骨盤矯正エクササイズ (0歳から2歳までのお子様のお母様向け) (令和3年度)

骨盤矯正エクササイズ

状況に応じて、予定を変更する場合がございます。ご了承ください。

0~2歳のお子様のお母様を対象に、骨盤矯正エクササイズがスタートします。お母様を中心にした内容で、お子様はお母様の近くで遊んでもらえます。

毎日子育てに家事を頑張っているお母様。日々の疲れや抱っこのしすぎで猫背になってきた、産後の気になる体重、リラックスする時間がほしい、冷え性…など多くの悩みを抱えていませんか?骨盤矯正エクササイズはそんな方たちにおすすめです。

インストラクターの資格を持った講師とともに、女性の美しさの基本と言われる骨盤のゆがみを矯正し、一緒にリフレッシュしていただくことができます。

また、同じ悩みを抱えたお母様同士の交流の場でもあるので、日ごろの悩みを相談したりもできます。身体をリフレッシュしさせ、お子様との時間にスッキリとした気持ちで向き合ってもらえたらと思います。

骨盤矯正エクササイズ

開催時間と定員 : 第一部  10:00~10:45  10名
第二部  11:00~11:45  10名
場所 : カオル幼稚園
費用 : 無料
持ち物 : バスタオル(お持ちの方はヨガマット)、スポーツタオル、飲み物、スリッパ、土足入れ

今後の開催日

  今後の骨盤矯正エクササイズは以下の日程で行います。(全9回)

2022年1/17 (月)、2/14 (月)

お申し込み方法

2022年1月17日(月)のお申し込みはこちらのページにて募集をいたします。受付は1月6日(木)からを予定しています。